Perempuan menstruasi identik dengan perasaan yang lebih sensitif. Mudah sekali bad mood, tersinggung, dan gampang marah. Sampai-sampai pria tak berani untuk mendekat. Tak berbuat apa-apa saja bisa kena “semprot”, apalagi kalau melakukan satu tindakan yang justru dinilai salah oleh perempuan yang sedang menstruasi tersebut? Kondisi tidak mengenakkan itu lumrah terjadi pada perempuan yang sedang haid atau menstruasi, tak lain karena terjadinya perubahan hormon selama mereka datang bulan. Hormon estrogen dan progesteron yang tinggi akan drop saat perempuan menstruasi. Sehingga sangat mengganggu mood perempuan tersebut.
Belum lagi menstruasi turut memengaruhi kulit dan kelembaban vagina mereka. Timbul jerawat yang semakin memperparah keadaan karena membuat perempuan yang sedang menstruasi itu jadi tidak percaya diri.
Akibatnya, si perempuan tersebut mudah sekali marah. Terkadang tanpa alasan yang jelas, perempuan itu bisa menyalahkan laki-laki yang ada di sebelahnya padahal tidak berbuat apa-apa. Wajah pun ditekuk selama mereka menstruasi.
Oleh karena itu para pria harus lebih memaklumi kondisi tersebut. Hormon yang turun drastis selama menstruasi membuat perempuan jadi lebih sensitif dan keki.
Selain harus berhati-hati dalam bersikap, para pria juga harus berhati-hati dalam berucap pada wanita yang sedang menstruasi. Hindari kalimat yang menyulut emosi perempuan seperti “Lagi dapet ya?”, “Tenang-tenang”, “Kamu baik-baik saja?”, “Kamu kenapa sih?”, “Kok emosian banget”.
Ada baiknya ketika pasanganmu sedang mengalami menstruasi kamu membantu membuat suasana hatinya membaik dan membantu meringankan rasa sakit nyeri haidnya. Ada banyak cara untuk membuat suasana hatinya lebih baik, seperti memberika makanan kesukaannya, memberi perhatian, membiarkannya berisitirahat, dan memanjakan dia. Untuk meringankan rasa sakit nyeri haid juga bisa kamu bantu dengan memberikan pijatan pada bagian perut atau bagian lain yang dirasa tidak nyaman oleh pasangan. Kamu bisa memijatnya dengan essential oil yang dapat membuatnya relax dan nyaman. Selain itu kamu juga bisa membantunya untuk mengompres bagian perutnya dengan handuk hangat. Sensasi hangat akan membuat nyaman dan meringankan sakit pada perut saat menstruasi. Sekarang ada cara lebih mudah untuk memberikan sensasi hangat pada bagian perut saat nyeri menstruasi datang, yaitu bisa menggunakan pad praktis siap temple yang memberikan sensasi hangat seperti produk dari ifreeindonesia.com.